КАК ПРИГОТОВИТЬ ПАПОРОТНИК БЕЗ МЯСА

Как приготовить папоротник без мяса?

Вариантов блюд с папоротником без мяса множество. Рассмотрим один из них - папоротниковый салат.

Для приготовления папоротникового салата вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Свежий папоротник - 1 пучок;
• Свежие овощи (помидоры, огурцы, цветная капуста, морковь) - по вкусу;
• Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу;
• Оливковое масло - 2 столовых ложки;
• Сок лимона - 1 столовая ложка;
• Соль и перец - по вкусу.

Сначала приготовьте свежий папоротник. Положите его в кипящую подсоленную воду и варите около 5 минут. Затем промойте папоротник холодной водой и измельчите его на кусочки.

Помидоры, огурцы и цветную капусту помойте и нарежьте кубиками. Морковь натрите на терке. Зелень тщательно вымойте и мелко нарежьте.

Смешайте нарезанный папоротник с овощами и зеленью в большой миске. Приправьте салат оливковым маслом, соком лимона, солью и перцем. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

Папоротниковый салат без мяса готов! Он великолепно подойдет как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к основной трапезе.

Как приготовить соленый папоротник? Постные блюда

Как приготовить соленый папоротник Орляк

Косари Ча. Безумно Вкусный Рецепт Салата из Папоротника по Корейски. Бабушка Научила Готовить!

Рецепт салата из папоротника МИНАРИ ЧА. Очень вкусно получается!

ТЫКВА вкуснее, чем пицца! Просто натрите Тыкву и добавьте 2 яйца! Без Муки! Простой рецепт завтрака!

Папоротник с мясом по-дальневосточному. Far Eastern-style fern with meat.

ПАПОРОТНИК по - Корейски.Как ГРИБЫ. Самый вкусный салат.Косари ча.

Папоротник по-корейски.

ПАПОРОТНИК ПО КОРЕЙСКИ. СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ КУХНЯ АБОРИГЕНА.

Олег Захаров

Я - учитель биологии с глубокой страстью к изучению природы и её чудес. Моё любимое растение - папоротник, который воплощает красоту и сложность природных процессов. Годы обучения и исследования позволили мне собрать обширные знания о биоразнообразии, экологии и ботанике. Я стремлюсь делиться своими знаниями и увлечением с учениками, вдохновляя их на познание удивительного мира природы.